今日はプールの日です
と言っても、ウォーキングですが
結婚してから週1を目標に通うようにしています
万年幽霊会員だった夫は、お付き合いを始めてから再開したそうです
不純な動機で
夫は私に負けず劣らずめんどくさがりなので、いつも行きたくないとゴネていますが、余程の理由がなければ付き合ってくれます
夫は泳いでいるので、プールでは別行動なんですけどね
そろそろ上がるよー、と夫に声をかけられるまでひたすら歩いています
誰とも喋らず一定のペースで歩き続けるのが理想ですが、そうもいかないんですよ
ウォーキングレーンは1つしかなく、年配の方が多いのと、どうやらウォーキングレーンは社交の場でもあるらしく混雑気味です
きっと今日も話しかけられて、何往復したのか忘れてしまうことでしょう
運動は苦手ですが、意識して身体を動かさないとどんどん衰えていきますからね
さすがにSIX PADのみでは心許ないので、結婚前から続けているバレトンとプールは頑張ろうと思います
バレトンは3月に始めたので半年が経ちました
妊活にはヨガやピラティスが良いらしいのですが、ストレッチと筋トレがあまり好きではないので心惹かれないんですね
バレトンはバレエ+フィットネス+ヨガなので動きがあって楽しいです
運動音痴なわりに、程々に動きがあるものは好きなんですよ
20代の頃はボクササイズ、30代の頃はバレエをしていました
どちらも下手っぴだったんですけどね
楽しくやっていました
運動は強度が大したことなくとも続けていくことが大切だと思っているので、無理せず頑張ろうと思います