明日、12/12（木）18：15～19：30
満月キャンドルヨガ開催
寒くなってきましたね～
暖かい日と、寒い日と気温差が大きく感じる日々が続いてます。
明日のハタヨガクラスは満月キャンドルヨガに変更して・・・
そして、少し早いけど年に一度のクリスマスバージョンにして・・・
揺らめくキャンドルの灯りに癒されながら、ゆったりとしたヨガを行ないます。
心と身体にたまった疲れをリリース。
冷えた体を優しくケアしながら、お仕事疲れ、ストレスをリセット。
深いリラックス効果を実感したい方にオススメ！
月礼拝を行い、少し動きますが、基本座位の多いゆったりとしたクラス内容です。
体力ない方、初心者の方、どんな方でも安心してご参加できます
冷えないように暖かくしてお越しくださいね
nerii yoga studio
itsuko