テンセグリティー・ヨガ考案、ACO先生がnerii yoga studioに
10月12日(土)15時〜
アサナのコツWSが行われます
本当にちょっとのこと…
これだけのことでこんなにアサナが楽になる！
去年もアララ…たったこれだけなのにって事がありましたよ〜😊
このアサナはちょっと辛いんだけど…
このアサナはいつも心地よくない…とか、心地いいか悪いかそもそもわかっていない方は是非
へっ？て思うほど変わるのがわかるんじゃないかと思いますよ〜
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