9/30   木曜日  160cm  58.0kg



朝食




昼食




夕食




間食


アイス

クッキー




明日から


大腸カメラの検査前の食事になるため


(便秘のため3日前より)


最後の晩餐(笑)






これが食べたらNGなんだけど


好物しかない


NGありすぎるね(笑)