7/10 土曜日 161cm 56.4kg
朝食
のせながら延々食べてしまう
昼食
腸活
もち麦は茹でて冷凍してある
夕食
ご飯と天ぷら
この液体がなにかといいますと
ご飯にチーズを入れておにぎり
いちごキャンディのmy Pick
このお出汁に入れてみました
料亭みたいやろ?て家族にいいまくりました笑笑
自分の分は面倒になり余ったお出汁飲んだw
↑余った分
天ぷらたくさん揚げました!
7/10 土曜日 161cm 56.4kg
朝食
のせながら延々食べてしまう
昼食
腸活
もち麦は茹でて冷凍してある
夕食
ご飯と天ぷら
この液体がなにかといいますと
ご飯にチーズを入れておにぎり