こんにちは。
アンジュレート氣導法の『氣導士』
メンタルタフネス協会『強みエキスパート』の
いちさかくみです。
私はときどき
言葉の旅に出かけます。
私の「言葉の旅」とは
気になる言葉や
意味の分からない言葉に出合ったとき
辞書を引きます。
そしてそこに書かれている
意味や例文などを読むと
また気になる言葉が出てきます。
そうすると
そこにしおりを挟んで
次の気になった言葉を調べます。
それを繰り返す。
これが私の「言葉の旅」です。
結局、最初に調べた言葉に
戻ってくることもよくあるのですが
あちこちページをめくるのが
なんだか楽しい。
で
私はなぜこの言葉の旅に
出かけるのだろう？
と思ったことがあります。
なぜか？
これは私の心のクセからの
ひとつの行動です。
どんなクセかというと
「間違ってはいけない」
「正しくなくてはいけない」
「ちゃんとしなくてはいけない」
というような思いです。
だから
間違った言葉を使ってはいけない
とか
言葉を正しく使わなくてはいけない
などの思いが湧いてきて
「調べる」という行動になります。
一方で
言葉の旅をすることで
新たな言葉や
知らなかった意味に
出合うことができ
それはとても面白いし楽しい！
この調べるという行動
同じ行動でも
実は
その原動力になるものが違います。
私の言葉の旅を例にすると
「調べる」という行為は同じですが
「間違ってはいけない」
という思いから調べ始めるのと
「知りたい」という好奇心から
調べ始めるという違いです。
何より
調べているときの気分が違います。
やっぱり好奇心から調べる方が
楽しいのです。
アンジュレート氣導法でも
楽しい気持ちでいること
心が喜ぶことをすること
これらはとても大切なこととして
教えをいただきます。
日々の小さな行動ですが
その小さなことでも
楽しい気持ちで
心が喜ぶように行動した方がいい。
自分がどんな思い
何を原動力にして行動するのかは
自分で選ぶことができます。
私は「間違ってはいけない」
という思いではなく
「どんな新しい言葉に出合えるのだろう？」
というワクワク感で
言葉の旅に出かけたいと思います。
あなたも
自分の行動の原動力を知り
楽しい気持ちや
あなたの心が喜ぶことを選び
行動することをおススメします！
今日もご覧いただき
ありがとうございます。
心穏やかに
楽しくしあわせに過ごせますように
「ま心」をこめて
いちさかくみ
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