辞めるとわかる美肌のためのサプリメント | 毎日美活♡44歳 美容医療マニア

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70種以上の美容医療を実際に体験したリアルなダウンタイムや感想を発信しています!
やった感のない自然なアンチエイジングの方法♡
カサカサ汚肌から透明肌になる方法♡


こないだから私の中でが熱い🔥

理由はこれ



鮭で若返り



鮭のなでも特に美容成分が詰まってる

頭の軟骨部分。


氷頭なます

青森の郷土料理の軟骨の酢漬け


我が家にやってきた!!




見た目は、ナマコ?みたいw


実食してみると…


コリコリ美味しい♡すっぱい。


けど…少し生くさいな🤣


毎日は、ちょっと無理だわ。


これは、やっぱりサプリメントや

スキンケアで取り入れていこう!!





もちろんプロテオグリカンだけではなく

コラーゲンペプチド、エラスチン、ビタミンD

グルタチオンなども普段から摂取してます♡



コラーゲン&ビタミンD


コラーゲンは、飲んでると飲んないとじゃ

肌の保湿力が違うような体感あるので

続けています。他にも美容医療もやってるけど

コラーゲン飲み忘れるとお風呂上がりに

はよ!化粧水急げー💨なるけど、

きちんと飲んでる時は、明焦ってないような…