私の大好きなリリースグッズ
を大好きなホテルが使ってる❤️
ザ・スパ・アット・マンダリン オリエンタル東京
現代のライフスタイルによって生 じる
姿勢や体の動きの問題に着目し、
可動域を広げる ための新プログラム
「インテリジェントムー ブメント」を、
トリートメントとフィットネスのメニューで
ご提供しております。
このプログラム は、香港を拠点とした、 先進的な理学療法センター 「JOINT DYNAMICS」 とコラボレーションし開発され ました。
トリートメントは、 トリガーポイントのリリース、深層筋へのアプローチ、
ストレッチ、筋肉の伸長を行う ことで、
体全体の動きやすさを促します。
フィットネ スは、柔軟性かつ可動域を広げる運動やストレッチを 行う、 パーソナルトレーニング
必要に応じてハイパーボルトを使用。
HPの説明を要約しました🙇
うちは2021年くらいに買ったので
一個前のモデルかな？
その頃は、今みたいに同じような
筋膜リリースのマッサージ機がなかったので
選択肢はハイパーボルト一択。
もちろん！素晴らしい👏
でも、今はもっとお手軽で軽いものも
たくさん出てますよね！
ハイパーボルトの唯一の欠点
重い…💦
これ！ポップアップで試したけど
めちゃくちゃ軽い💓
パワー的には少し弱めだけど
逆に初心者は、使いやすいような気がする！
アスリートではないし、十分よね🤣
そう！最近頑張って筋トレしてるの！
二の腕の後ろと脇。
そしたら、背中がどうしたの？ってくらい
凝っちゃって😭
ハイパーボルトするの忘れてた💦
ハイパーボルトだとデカイし重いから
腕の後ろとかはちょっと当てづらいけど
ドクターショットなら当てやすいかも！
いっそ買い換える？
いやもったいないか？
もし、値段とか使うかなーとかで
悩んでる方がいたら
軽くてさっとできる
ドクターショットもオススメ👍️