おはようございます♡
昨日までは、すまして座ってれば
ご飯がでてきましたが、そうはいかない😂
当たり前ー
そして、だいぶ良くなったけど
まだ歯がウズウズしています😭
なんてこった💦
不安な気持ちからまたストレスたまって
食い縛りがひどくなるのも困る😥
また歯医者さんの予約はしてあるので
教えていただいた口腔外科でしか出せない
神経系の薬についても聞いてみようと思います
こんなに医療が発達しても
根本的な食い縛りの治療がない。
のは、辛いですね💧
ボトックスは、食い縛りによる
筋肉の発達には効果があっても、
食い縛り自体がなくなるわけではないし
マウスピースも、食い縛りや歯軋りによる
歯の磨耗や亀裂が入るなどの予防には
なるけど、食い縛り自体はなくならない
結局、原因は？
ストレス。
って言われることが多くて
そう言われるともう…
しかも、自分ではよほどのことがない限り
日々忙しく動き回ってるからかな？
ストレスたまってるーって思うことも…
ないような😂(めでたい人です)
ストレス。
『動』でもストレス発散はしてるつもり。
『静』でストレスを落ち着ける
してない…
瞑想？目瞑った瞬間
次にあれやって、これやって考えちゃう💦
深呼吸？１、２回で他のことがきになってくる
深い呼吸ができるもの。
CBDヴェポライザー
今のところ私が、唯一ゆっくり座って
深く呼吸を何度もできるもの。
お気に入りはこれ
⬇️
REGiNa
人気で発送が遅れていたのかなかなかこなくて
その間に他のものも買ってみたのですが…
全然合わない😭
変な余計なフレーバーがついてたり
なんか吸った感じがイヤな感じがして
結局、こんどは多めに購入😂
こちは、CBDといっても
普通のとはちょっと違う
Super CBD
大麻草ではなく、ヨモギが主成分。
大麻主成分のものも体に悪い成分が抜いてある
から安全性はあるのだけれど
なんとなく…ったかたでも安心❤️
普通の通販では購入できないのが
たまにキズなのですが😅
毎週日曜日にのみ購入できるの！
インスタストーリーにパスワードが
出されるので、その🔑を公式オンライン
ショップに入力すると購入できるシステムです
なんだか、
『山』『川』の秘密の暗号感🙊
ご興味があるかたはぜひ(小声🤫)