おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。

10月のテーマがアップされました

「目の疲れをとる」です

目の周りの筋肉をしっかり動かし、血行を良くしていきます。

詳しくは下記をご覧ください。

私も老眼が進み、日々目の疲れを感じているので、今月は毎日やってみて、どんな変化があるのか楽しみにします

昨日は中秋の名月。

お月見あんこを頂きました

美味し

明日から10月。

皆様のお陰でスタジオ１７周年を迎えることができます

ありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

では、今日も楽しくヨーガを

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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分　ガスト2F
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