おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。


レッスンを受けているテニスコートの周りの可愛い花達です口笛




 シロツメクサ、ムラサキツメクサ、コートのフェンスから顔を出しているユウゲショウ、カタバミ(多分💦)


青空の下でのテニス、気持ちか良くて楽しいのですが、すぐ息切れします笑い泣き



始まる前や休憩時間の情報交換(お喋り)が楽しいです音譜

コーチからさやえんどうを頂きました。


柔らかくて美味しかったですラブ


朝から気温が高いです。
マスクをするとさらに高く感じます。
身体が慣れるまで体調管理気をつけて下さいね。

今日はスタジオはお休みですので、皆さんお家でヨーガをして、心と身体を整えましょうウインク



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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
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おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。


入口のボードが変わりましたラブ

ヘルスチェック宜しくお願いします。



薔薇に囲まれて気持ちよさそうです🌹

絵美先生が、クラスの後に描いてくれました。


薔薇の季節です。

お庭いっぱいに薔薇を育てているお家の前を通ると良い香りですドキドキ



お散歩に、良い季節です口笛


スタジオの花壇は、カラスの被害にあってから、ゴールドクレスト3本です。


大きく成長していますびっくり


緊急事態宣言の延長など、まだまだ大変な日が続いていますが、今日もヨーガをして平穏な一日をお過ごし下さい。


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おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。

 

今日の朝日です。

 
 

今朝は雲が多かったです。

 

いつも生徒さんのお声を講師で共有させて頂いていますニコニコ

 

5月の動画をメールで申し込みの生徒さんからのお声、沢山頂きましたラブ

 

○鼻洗浄で、今年の花粉症が本当に良くなりました。

 

○特典を利用して、約一年ぶりのスタジオレッスンだったので、一木先生が気にかけてご指導して頂いたので感激しました。

 

○動画レッスンを始め早くも一年。

時間をみつけてレッスンを受けるのが       とても楽しいです。

4種類の中で私が一番好きなのは、「やさしいチャクラ」です。

 

○昨年はDVDで、手の基本体操をせっせとおこないました。

 

○いつも一木先生の前向きなお話を伺い、気持ちを低下させることなく過ごしています。

 

○梯子のポーズ、最初はバランスも取れずまったくできませんでしたが、先生の声に合わせて続けるうちに、何とかキープできるようになり、嬉しい経験です。

 

○母の入院で忙しくなり、一日15分のヨガが実行出来なくて、、、。

5分から10分瞑想しています。

ヨガをやって「気持ちいいなあ」と

思えることは幸せなことなんだなと思っています。

 

他にも、私たち講師の身体を心配してくださっているメッセージ等等、沢山いただいています。


励みになります。

ありがとうございますラブ


花粉症の時期が過ぎたので、鼻洗浄お休みしていませんか?

是非是非、続けて下さいね〜!?

 

 

 

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