おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。


今日も雨が降っていてムシムシします。

熱中症に気をつけて下さいね。


偶然かもしれませんが、お友達、そのご家族、近所の方が、ぎっくり腰や転んだりしていますえーん

他人事ではありません。

気をつけて過ごそうと思います。




2週目の動画が(少し早目に)配信されましたニコニコ

7月からは、スタジオのクラスで行っていることをそのまま編集しないで配信しています。

撮影は毎月、1日、8日、15日、22日のどこかのクラスで行います。


生徒さんにお声掛けしたり、いつものクラスに参加している感じですウインク




今月のテーマ、パールシュヴァ系、体側を伸ばします。


2週目は、平三角のポーズ(ウッティタ・パールシュヴァ・コーナ・アーサナ)で伸ばしていきます。


優しいやり方で伸ばしますが、よく伸びて気持ちよいです。



一木先生は、

「ヨーガを手放さないでねビックリマーク

と毎回クラスでお話しています。


動画でもスタジオでも、少しの時間でも良いので毎日ヨーガを続けて行きましょう口笛



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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
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おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。


今日は風が強く、雨も降ってきました。

土砂災害、大雨のニュースに心が痛みます笑い泣き




週末、家でたこ焼きパーティをしました。

焼くのは娘の旦那様。




たこ焼き器がそんなに大きくないので、大忙しニヤリ

中がふぁふぁでとても美味しいたこ焼きでしたラブ

娘は広島焼き担当で、私は楽チン口笛



週末、外出をほとんどしなくなり、家族で集まる機会が増えました。


会えるのは嬉しことでもありますが、習い事のイベントが中止になったり複雑です。




新型コロナウイルスや、災害、身の回りの出来事に心がすぐ反応してしまいます。


ヨーガをしているのに・・と思いますえーん

外の出来事に心を奪われないよう、内側にむけ、今日もヨーガを淡々と行いますニコニコ





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6月からスタジオクラスがリスタートしました。


6月1日からスタジオが再開し、みなさんの元気なお顔を見ながらヨーガをする事ができ、しみじみと幸せを感じています。


また、動画クラスの生徒さんも引き続き大勢いらっしゃって本当にありがたく思っております。


7月からはどちらのクラスにしようかと迷っていらっしゃる生徒さんに、スタジオクラスの混み具合をお知らせしますね。


本来定員23名のところを、

現在は定員11名で行っています。


平日、昼間のクラスは火曜日2クラスと水曜日2クラス以外は余裕があります。


夜のクラスはどの曜日も充分に余裕があります。


土日に関しては、土曜日より日曜日の方がお見えになる方が少ないですね。


もちろん今まで通り動画クラスもいいですし、もしスタジオに行ってみようかなって思われたらお越しください。


いずれにしても、ヨーガを続けていきましょう。

決して手放さないで。



 

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