おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
10月のテーマがアップされました
「目の疲れをとる」です
目の周りの筋肉をしっかり動かし、血行を良くしていきます。
詳しくは下記をご覧ください。
私も老眼が進み、日々目の疲れを感じているので、今月は毎日やってみて、どんな変化があるのか楽しみにします
昨日は中秋の名月。
お月見あんこを頂きました
美味し
明日から10月。
皆様のお陰でスタジオ１７周年を迎えることができます
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
では、今日も楽しくヨーガを
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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
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