おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。

一木先生のYouTube、「腰痛のお悩み改善しませんか？」がアップされました

内容は簡易体操１番です。

是非お家でご一緒にやりましょう

最後にはシャヴァ・アーサナも忘れずに！

編集は絵美先生です！

下記をクリックでご覧いただけます。

YouTubeは、ホームページからご覧頂けます！

過去のYouTubeも是非ご覧下さいね。

早目の報告になりますが、２月のテーマは腰痛改善です

腰痛でない方も、簡易体操１番は自律神経が整いますので、どなたにもオススメです

では、今日も楽しくヨーガを

ランキングに参加中です☆

よろしければ下のボタンのクリックをお願いいたします

クリック
にほんブログ村
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分　ガスト2F
～毎日開講・振替自由～
ホームページはこちら
 お問い合わせはこちら

最新YouTube