おはようございます。

一木ヨーガスタジオの布施です。

息子達が一緒にご飯食べよう！と誘ってくれ、我が家でステーキパーティーをしました

ステーキ肉とローストビーフと付け合せ野菜を持って来てくれて、

私は野菜やエビフライを揚げ

野菜を沢山食べられるよう、野菜をカットしたり茹でたりし、サラダ（志麻さんのポテトサラダ）を作りました。

久しぶりに部屋も丁寧にお掃除

お陰様で家が綺麗になりました。

手作りのお菓子やイギリスのお土産の

紅茶を持って来てくれました

我が家は毎日粗食なので、ザシの入ったたお肉や揚げ物で、お腹が少々びっくりしていましたが、楽しかったです

では、今日も楽しくヨーガをして、胃腸整えましょう

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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分　ガスト2F
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