おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
ゴールデンウィークが始まりました
お出かけする方もたくさんいると思いますが、ちょっとの時間でもヨーガを忘れずに
今月のテーマ、5月のテーマがアップされました。
パリヴリッタ系で、捻ったり回転します。
脊柱の歪みが整えられ、身体の縦の通りが良くなります。
詳しくは下記をご覧ください。
先日、レイクタウンで韓国料理を食べました。
「ネネチキン&チヂミゴー」さん
レイクタウンオリジナルセットを注文、
3種類唐揚げが美味しかったぁ
帰り立ち寄ったカルディでチュモッパの素が目につき、購入してみました。
まあるいおにぎり
こちらも美味しかったです
韓国料理美味しいです。
食べてばかり💦
昨日も暑かったですね。
水分補給忘れずに、今日もヨーガを
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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
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