おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
ゴールデンウィークが始まりました
お出かけする方もたくさんいると思いますが、ちょっとの時間でもヨーガを忘れずに
今月のテーマ、5月のテーマがアップされました。
パリヴリッタ系で、捻ったり回転します。
脊柱の歪みが整えられ、身体の縦の通りが良くなります。
詳しくは下記をご覧ください。
先日、レイクタウンで韓国料理を食べました。
「ネネチキン＆チヂミゴー」さん
レイクタウンオリジナルセットを注文、
3種類唐揚げが美味しかったぁ
チヂミとホットクも注文
お腹いっぱいです。
佐保田先生の「食事は腹八分以下に」を忘れています
帰り立ち寄ったカルディでチュモッパの素が目につき、購入してみました。
まあるいおにぎり
こちらも美味しかったです
韓国料理美味しいです。
食べてばかり💦
昨日も暑かったですね。
水分補給忘れずに、今日もヨーガを
ランキングに参加中です☆
よろしければ下のボタンのクリックをお願いいたします
クリック
にほんブログ村
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
～毎日開講・振替自由～
ホームページはこちら
お問い合わせはこちら