おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
スタジオ入口のウエルカムボードが春になりました
絵美先生作🌸
瞑想の会のお知らせも
母のベランダで預かっていたスタジオのシクラメンが綺麗に咲いたので持ってきました
スタジオに来てくださるの皆さまをお迎えしています
2週目のメニューのとびうおのポーズ（ドヴィ・ハスタ・シャラバアーサナ）
皆さん、脚や上半身あがりますか？
私は残念なぐらい上半身が上がらず💦
生徒の皆さんの姿に感動します
ヨーガは上手い下手はないですが、上半身がグッと上がったとびうおの姿が素敵なのです
苦手なアーサナが多く、毎日やる自分のヨーガの時間が長くなってます
では、今日もスタジオや動画やカウンセリングのヨーガ等 、それぞれのヨーガを
私も苦手なとびうおのポーズ無理なく頑張ります
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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
～毎日開講・振替自由～
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