おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
今週末の土曜日は瞑想の会です
最近ストレス感じるなぁと思ったら是非瞑想の会にご参加下さい
無理なく、楽しく瞑想が日常の習慣になります。
詳しくは下記をご覧ください
ずっと花より団子でしたが、
花と
団子、両方がいいかも
と思うようになりました
近所のお団子屋さんが安くて一本50円から60円。
瞑想が足らず、離欲が出来ずにいます。
では、今日もアーサナ、呼吸法、瞑想と三位一体のヨーガを
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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
～毎日開講・振替自由～
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