おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
ヤマザキマリさんの著書
CARPE DIEM（カルベ ダイエム）
今この瞬間を生きて
死は不吉な出来事ではないと考え、コロナ禍でのお母様の死を経て見えてきた老いと死にまつわるエッセイです。
ヤマザキマリさんファンですので、今回もあっという間に楽しく読み終えました
その中に、
「ノマドランド」の映画の話があり、観ました
米アカデミー賞3冠の作品です。
主人公は私と同じ60代女性。
リーマン・ショックで家も仕事も失い、夫も亡くします。
孤独を受け入れ孤独と共に自由に元気に生きていきます。
人それぞれ「幸せ」が違うんだと改めて考えさせられました。
最近、孤独に生きる術を身に着けたいと思っていたのですが、孤独は厳しいです
本も映画も影響を受けました。
影響は受けましたが、出来ないことが沢山ある自分と老いを受け入れ、人と比べず（ヨーガと同じ
）命は永遠ではないことを日々思い出して過ごしたいと思います。
本も映画もオススメです
では、今日もヨーガを
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