おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
大掃除、恒例のワックスがけ終わりました
25年以上、毎年床のワックスがけはしていますが、今年初めてのワックス剥がしに挑戦しました。
YouTubを参考に、床クリーナを使いタワシにお水と含ませゴシゴシワックスを剥がします。
そうすると、長年重ねて塗っていたワックスが浮き出てきます。
写真の白いのが浮き出たワックスです。
ヘラでワックスを集め拭き取り乾かし、新たにワックスがけをします
綺麗になったような変わらないような感じですが、やってみたかったので満足です
ワックス剥がす為にゴシゴシ擦る時、体力使いました。
四つん這いで作業をするので、身体が硬いと厳しいです
大掃除は体力も筋力も必要です。
今月のテーマ、ちょうどいいですね。
柔軟性も必要です。
大掃除してまたヨーガの大切さがわかりました
では、体力筋力アップの為にも今日もヨーガを
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