おはようございます！
一木ヨーガスタジオの布施です。
今日も季節外れの暖かい日になりそうですが、3連休如何お過ごしですか？
先月末、袋田の滝に行ってきました
紅葉の美しい時期がベストなのでしょうが、混雑が予想されるので早目に行ってみました
日本三名瀑の１つで、高さ１２０メートル、幅７３メートル、四段に落下している滝です
袋田の滝に行くにはトンネルに入るのですが、この照明にびっくり
トンネルを進み吊橋を渡ったり
第1観瀑台へ
太陽が
第２観瀑台へは、エレベーターで行きます。
逆光で肝心の滝が写せてません
しかし、ひかりがとっても綺麗で、マイナスイオンを浴び、心地よいひとときでした
急遽帰り道にある「ひたち海浜公園」に寄ってみました
春のネモフィラの季節に行ったことがあります。
秋はコスモスと（またコスモスです
）
）
コキアが美しかったです。
この場所が春にはネモフィラになります。
ネモフィラの種まきのため、コキアは７日までのようです。
サービスエリアで食事をして、
道の駅で買い物をして
ネギとさつまいもがお買い得でした！
気がつけば13000歩き、クタクタになりましたが、自然から沢山のパワーをもらいました
ひたち海浜公園の坂を歩いている時、股関節に違和感を感じました
今月のテーマの股関節、大事だ〜と実感した一日でもありました。
では、今日もヨーガをして。今月は股関節を無理なく動かしていきましょう
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