おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
ゴーヤを頂き、ゴーヤチャンプルを作りました
テレビ東京のドラマの「晩酌の流儀」に元講師だったかおり先生が出演していたので、録画して観ていました
お酒が弱いので晩酌の習慣がないのですか、ドラマの中で作るおつまみが毎回と〜っても美味しそうなのです。
そこで、そのドラマのレシピで作ったら、家族にも大好評でした
お豆腐の代わりに揚げ豆腐を使い、お肉はひき肉て、味付けは塩コショウです。
（もやしは入れ忘れました💦）
再放送や配信もあるので、是非ご覧ください。
かおり先生、毎回ではありませんがスーバーで買い物している主婦の役です
涼しくなってきて夏の疲れが出やすい時期です。
体調崩さないよう、睡眠、栄誉、そして今日もヨーガを
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