おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
気温ご高くなったので干しいも作りはカビが心配なのでお休みしています。
茹でたさつまいも🍠を、スイートポテトにしました。
毎日の食事作りはマンネリですが、お菓子作りは楽しいです。
でも、簡単に作れるものばかりです。
電子レンジで作れる簡単ブラウニー！
材料を計り混ぜ、クルミとクッキーサンドを細かくして入れます
電子レンジでしっとり美味しく作れます。
そして今はパンを毎日焼いています。
粉類が値上がりすると聞いて買っておいた、強力粉2袋の賞味期限が2月末までに気づいたのが３月初め
期限が過ぎてますが、毎日、ピザの生地やパンを焼いています
ぶどうパンもお安く出来ます。
ホワイトデイのお菓子も美味しく頂いています。
最近、お菓子を食べる時間を変えてます。
夕食後のお楽しみ、おやつを食べながらの海外ドラマ鑑賞の時間は、歯磨きタイムにしました。
１週間で１キロ減りました
（増えた体重かを元に戻っただけですが
）
）今日は朝から雨です。
花冷えの１日のようです🌸
暖かくして下さいね。
では、今日もゆっくりヨーガを
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