おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
先月の浅草の研修の前、久しぶりに浅草観光文化センターに寄ってみました。(隈研吾さんの素敵な建物です)
展望テラスからのスカイツリー
賑わいが戻っています
研修は
スーリヤ・ナマスカーラ(太陽礼拝 )
とアナンタアーサナ
バランスを行いました。
関連ある資料をもらいました。
藤田鳳子先生の
「スーリヤ・ナマスカーラについて」
と
佐保田鶴治先生の
「サットサンガ(1)」です。
スーリヤ・ナマスカーラでは、
インドの元駐カイロ大使のパント氏の話が載っていました。
15才位に急性気管支炎になり非常に危険な状態になり、もう死ぬと皆が諦めたとき、
父が「お前はきっとよくなる。生きている間、一生涯毎日決まってスーリヤ・ナマスカーラをしなくてはならない」
と約束し、奇跡的に回復し、その後約束を守っているとのこと。
毎日の日課として規則正しく実習する人は、生涯に渡って健康を保証されると説明されています。。
サットサンガ(1)
佐保田鶴治洗が1978年の夏期特別研修会の講義です。
4原則の話、座禅の事、サットサンガ、宗教の事等が語られていますが、以前も何度か読んだのですが、新しい発見があります
ゆっくり、丁寧に太陽礼拝をして、アナンタアーサナは、体側がまっすぐ床についているかチェックしてもらいました。
一度行ってみたかったお店です
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