おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
２月になりました
２月のカレンダー
今年こそ！と張り切って決めた今年の目標、忘れていませんか
１年間休ますスタジオに通う！
毎日、ヨーガをする！
今年の目標にしている方がいると聞きました。
いいですねぇ〜
今日はカウンセリングヨーガをオススメしたいと思います
心身の不調にお悩みの方、ダイエットしたい方、毎日ヨーガをする習慣がなかなかつかない方、どなたにもオススメです
先月は２度ほど、同席の許可を頂き、勉強に入らせて頂きました。
カウンセリングは、一木先生と一対一で行います。
生活習慣や心身のお悩みをゆっくりのカウンセリングをして、
（許可を頂き、後ろ姿撮影させてもらいました）
身体のをチェックをして
ご自宅で一人でヨーガが出来るよう、一木先生をスマートフォン等で撮影します。
これで、撮影した動画を観ながら、ご自宅でヨーガが毎日出来ます
（一木先生といつでもヨーガ
）
）もう一人の生徒さんは、2回目のカウンセリングでした。
1回目のカウンセリングでは、ブロック注射するぐらいの痛みがあったとのことでしたが、しっかり毎日ヨーガをして、痛みを忘れるぐらい改善されたそうです
今回は、さらに改善するためダイエット指導。
私も心して聞きました。
生活習慣に合わせて無理のないオリジナルヨーガメニューなので、毎日続けられます
受けてみたい方、
スタジオに日程表が置いてあります。
ホームページからもお問い合わせ頂けます。
是非、カウンセリングヨーガを
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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
～毎日開講・振替自由～
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