おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
暖かい日は、母を車椅子散歩に誘います
体調が悪いと、車椅子でも外に出る気分ではないようで、この10日間で2度ほど断られ
先日もダメ元で誘ってみたら、行くとの返事
気持ちが変わらないうちに、急いで3時のおやつのお団子食べて
近所のお散歩に行ってきました。
ビニールハウスには、みずみずしいおナスが沢山実っていて、
露地植えには、キャベツ、里芋、大根が植えられていました
公園は、葉が色づき、子供達が元気にブランコで、遊んでいました
明るい空に三日月🌛も拝めて（写真はないです）楽しい散歩の時間になりました。
部屋にいると、お掃除や洗濯、片付けをしながら上の空で話をしてしまうので、私がちゃんと会話ができて、良かったです。
お友達からウバティーを頂きました
クラフトエイドという国際ボランティア会の商品です。
大好きなさつまいものカリカリお菓子とお茶を飲みながら、発展途上の国の人々の事、今、飢えに苦しんでいる人々の事を考えます。
私が出来ることはほんの少しですが、無理なく出来ることをやっていこうと思います。
色々気づかせてくれる大切なお友達です
では、今日も身体をゆっくり動かして、深く呼吸をして、瞑想をして整えていきましょう
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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
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