綜合ヨーガアシュラムの研修会

高尾山にて綜合ヨーガアシュラムの研修会がありました。

ワールドカップの決勝戦の日にもかかわらず（？）
講師・生徒さん合わせて80名ほどが集いました。

今回はインドのクリシュナ先生をお招きしてアーユルヴェーダを学びました。
舌の苔を取る方法や、オイルマッサージなど大変有意義な一日を過ごすことができました。

　
開会のご挨拶をしています↓


クリシュナ先生と一緒にアーユルヴェーダのマッサージ法を学んでいます↓


とてもおいしい精進料理をみなさんといただきました。