おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
毎月参加している、入谷のヨーガ勉強会でオススメされた本
「君あり、故に我あり」
サティシュ・クマールさん
図書館で借り、何度も延長してもらい
やっと読み終えました
9歳でジャイナ教の修行僧となり、ガンジーの思想に共鳴し、八千マイルの平和巡礼を行った、インド生まれの思想家です。
生い立ちから仏教、平和、自然やヨーガの事に言及されていて、
ヨーガは宇宙の根本原理、インド哲学の基礎とのこと。
平和については、暴力から非暴力、思いやりに満ちた心の大切さを力説されています
入谷の勉強会は、
ヨーガの古い文献、ゴーラクシャ・シャタカンを向井田みおさんの訳を加え、比較をしながら学びました。
アーサナは、腰痛の時は、とにかくゆっくり動かしていくうち楽になる。
動かさないと悪化する事等教えて頂きながら、各々アーサナを行いました。
お食事しながらの勉強会は
入谷駅近くの
さけ処「川セ美」さん
初めて入ったお店で、
熟成した魚の味比べができます。
みんな美味しく、上品な量でした
ここでのお話が個性的で楽しく、ヨーガの向き合い方の違いに気づき、勉強になります
では、今日もヨーガを
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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
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