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今日はさわやかウォーキングに夫と一緒に参加してきました
全ルートだと長すぎるので
途中参加で後半のみ参加
ゆっくりマイペースにお散歩して
久しぶりに京都の観光気分も味わえて良き一日でした
それにしても今日は風が冷たかった
ノースフェイスのバルトロダウンが大活躍
カナダグースも候補にありましたが
軽くて本当に暖かくてガシガシ使えるノースフェイスが
自分には合ってたなぁと思います
去年の夫サンタ、ありがとう
さすがに今はチャックを全部閉めることができず
お腹だけひょこっと出てますが
1番冷えたくないところが顔を出す
外に出てある程度動くときには
骨盤ベルト＋サポート系の腹帯＋ホッカイロで
骨盤やお腹まわりを完全装備
歩き終わったあとは
一乗寺までタクシーでいきラーメン食べて
身も心も満たされて後は寝るだけ
今日は湯船につかってsabonタイムしようと思います