更年期は必ずくるので

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

年齢があがると、女性にも男性にも

更年期を迎えます。

それに伴う、体調不良や心の不調などを「更年期障害」があります。

症状には個人差があるので、

更年期だからといって全員辛がいわけではありませんが・・・・




つらい更年期を迎えないように、その準備をしておくといいです。

身体を温めることでホルモンバラスも整います。

身体を温めることで免疫力があがります。

ストレス軽減にもつながります。




心や身体の不調がないと

前向きな考え方や捉え方もできるようになります。

上手に更年期を乗り越えるために！

まずは身体を温める習慣をつけるといいです＾＾

よもぎ蒸し、体質改善にもなるのでおすすめです♪

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長野県上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」

営業時間：１０時から１６時（不定休／完全予約制）
長野県上田市本郷９２８－４

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長野県上田市、上田市役所、アリオ上田店、菅平高原、上田駅、上田城周辺の地域からもご訪問頂いています。

黄土よもぎ蒸しをすると、ひどい生理痛やＰＭＳなど子宮の病気、不妊の悩みが軽減していきます。

身体を温めることで妊娠しやすい身体、病気に負けない子宮作りをサポート。