我慢比べ

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

ちく（猫）がエサ箱の前でたたずんでいました。

エサが欲しいんだろうけどー

お腹が空いていても、カスみたなエサは食べないのが、ちく。

とりあえず観察



3分経過

まだ食べない



更に5分経過

あ、カスのようなエサを他の猫がたべに来たｗｗ



ちくは意地でも、カスのようなエサは食べない( 一一)

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長野県上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」

営業時間：１０時から１６時（不定休／完全予約制）
長野県上田市本郷９２８－４

・よもぎ蒸しメニュー
・便秘おなかポッコリ改善メニュー
・アクセス
・お客さまの声
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・お問い合わせ

長野県上田市、上田市役所、アリオ上田店、菅平高原、上田駅、上田城周辺の地域からもご訪問頂いています。

黄土よもぎ蒸しをすると、ひどい生理痛やＰＭＳなど子宮の病気、不妊の悩みが軽減していきます。

身体を温めることで妊娠しやすい身体、病気に負けない子宮作りをサポート。

イチカの公式ライン

こんにちは。
上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

イチカの公式ラインのお知らせです

LINEから予約・お問い合わせをすることができます。

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分からないことや相談したいことがありましたら

トークルームからお気軽にお問い合わせくださいませ＾＾

メッセージをお待ちしております。


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上田市レザークラフト教室♪ブレスレット

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

イチカで、レザークラフト体験をすることができます。

まずは、簡単に作れる「レザーブレスレット」♪

こんな感じ



道具は貸出し！

なので自分で道具を持っていなくてもＯＫ！！

・ブレスレットの長さ

・革の厚さ

・デザイン

これは、当日、お客様の好みに合わせて作成していきます。

自分だけのオリジナルのブレスレットを作ることができます。

誰かにプレゼントしてもOKです♪

糸で縫う作業はないので、誰でも簡単に作ることができます。

刻印もいくつかありますので、お好みの物をお選びください。

レザーブレスレット教室

時間：２時間

費用：４５００円

やってみたい！という方お問い合わせください＾＾

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卵子凍結

こんにちは。
上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

先日、こんな会話になりました。

卵子凍結をした方がいいのかな？

仕事が楽しくて結婚とか考えられなくて。

でも、将来子どもが欲しいとなったときの為に・・・・

と思ってます。

そーねー

今は欲しくなくても、

欲しいとなったときにできないと辛いです。

なので、卵子凍結もありだと思います＾＾




でも！

それだけで油断しないで欲しいんです。

「子宮」

これも妊娠するのには欠かせない、私たちの身体の一部です。

卵子はあっても、

「妊娠が望める子宮」

これを維持しておく必要もあります。




年齢があがれば、子宮の病気のリスクも上がります。

単純に妊娠しづらくもなります。

なので、卵子のことだけでなく

子宮のケアも考えてあげてください＾＾

よもぎ蒸しで子宮のケア

よもぎ蒸しを日常生活に取り入れてみてくださいね♪

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慢性的な疲れからのストレス

こんにちは。
上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

年齢が上がって仕事などの責任が出てきたり

人間関係のトラブルだったりがあると、疲れがたまりやすくなります。

その疲れが慢性的になるとストレスになり！




身体が冷え

代謝が下がり

気分が落ち込んだり

無気力になったり

怒りやすくなったり





こんな症状が出てきやすくなります。

ストレス発散が暴飲暴食に繋がることも・・・

なので

疲れがとれないなー？

と感じたら、よもぎ蒸しをしてみてください＾＾

「よもぎの香」

この効果で、リラックス効果が高まります。

「身体が温まる」

ことで疲労回復にもつながります＾＾

健康は失ってからでは、取り戻すのが大変です。

健康維持によもぎ蒸しがおすすめです♪

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20歳の誕生日だから

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

今日は、独り言です。

今日は、娘の２０回目の誕生日。

そして東京まで、成人式の着物の前撮りに行きます♪

この手作りの髪飾りを携えていきます。



ママの愛ｗ



娘は、こだわりが強く・・・・

高校生の頃から、「ここの着物が着たい！」と言って。

東京にある着物のお店で着物を決めました。

しかも、一人で行って決めてくるという！

しかも、お高い本物のファーを選んできたり。

こだわり、強！！！！ｗ




しかし本当に、自立したなぁ。

あんなに、ダメ人間だったのに(;'∀')

ほんとーーーーーーーーにダメ人間だったのにｗｗｗ

人て、いつでも変われるなぁって実感です。

でも、変われる人って気づける人。

気づけないと、いつまでたっても変われません。

変わらない幸せもあるだろうけどー

常にレベルＵＰした生き方ができると、生きることが楽しくなります＾＾

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メンタルケア

こんにちは。
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よもぎ蒸しをすると身体が温まるので

身体のメンテナンスができます。

でも、身体だけでなく「心のケア」も可能なんです。




心が不安定



こういう方にもよもぎ蒸しをおススメしています。

心が不安定だと、身体も冷えています。

ネガティブ思考にもなってしまいがち。




よもぎ蒸しは、温まるだけでなく

「香り」でのリラクゼーション効果もあります。

ホルモンバランスも整ってくるので、心も安定してきます＾＾

心が不安定という方

よもぎ蒸しをお試しください＾＾

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よもぎ蒸しの回数券

こんにちは。
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よもぎ蒸しで




冷えを改善したい

体質改善をしたい

病気予防をしたい

子宮のケアをしたい




この場合、よもぎ蒸しを１回や２回やっただけでは

なかなか改善できません。

なので、ある程度回数が必要になってきます。

少しでも安く通えた方がいいですよね＾＾


安く定期的に通いたいという方のために！

イチカでは回数券の準備がございます。

回数券をご活用ください。


お友達や家族とも共有できます。

購入した当日から利用できます。

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本気で体質改善

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ネットに書いてあるよもぎ蒸しのこと

こんにちは。
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よもぎ蒸しを調べると、とてもいい！

ということが書いてあったりします。

本当にいいですか？

手足が冷えていていつも冷たくて困っています。

ネットで調べてみると

いいことも

悪いことも

両方の情報が提供されていますよね。

どちらを信じるかで、やるやらないが決まってくるかと思います＾＾




よもぎ蒸しをして体感があった人は、「いい」と言います。

体感のない人、やったことのない人は、「よくない」と言います。

それと薬もそうでうが、よもぎ蒸しの薬草も

合う・合わないもあります。

なので、個人的には薬草のアレルギーがないようなら

「とりあえずやってみる」

といいのかなー？と思います＾＾


本気で体質改善したい方、チャレンジする価値がありますよ。

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よもぎ蒸しでダイエット

こんにちは。
上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

ダイエットに興味があります。

よもぎ蒸しはダイエットに効果はありますか？

カロリーの問題のような気もするので、

あまり意味がないように思うのですが・・・

ダイエットですね！

確かにカロリーの問題もあります。

でもよもぎ蒸しで身体を温めることで

体温があがる

代謝があがる

といことが期待できます。

なので、痩せやすい身体づくりができるということですね＾＾

あと、足蒸しをすることでむくみが軽減するので

足痩せにも期待ができます。

よもぎ蒸しで身体を温めて、

痩せやすい体質にしていくといいですよ♪

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