太りにくい体質になる！

こんにちは。
上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

多くの人がやりたいと思う事

それは「ダイエット」

ダイエットは、食事や運動などのバランスがあるのでー

続けるのがなかなか大変なものになります。




でも！

少しラクして、太りにくい体質をつくることも可能です。

それは「睡眠」

睡眠をしっかりとることで

ストレス発散だったり

ホルモンバランスが整いやすくなります。

そうすると、自然と食欲が抑えられるようになるんです♪

なので、「質のよい睡眠」がとれるようになるといいですね＾＾




ということで、おススメしたいのがよもぎ蒸し♪

身体がしっかり温まるので

ぐっすり眠ることができるようになります。

睡眠をしっかりとって、太りにくい体質にしていきましょう♪


本気で体質改善するならよもぎ蒸しでがいいです＾＾

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長野県上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」

営業時間：１０時から１６時（不定休／完全予約制）
長野県上田市本郷９２８－４

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長野県上田市、上田市役所、アリオ上田店、菅平高原、上田駅、上田城周辺の地域からもご訪問頂いています。

黄土よもぎ蒸しをすると、ひどい生理痛やＰＭＳなど子宮の病気、不妊の悩みが軽減していきます。

身体を温めることで妊娠しやすい身体、病気に負けない子宮作りをサポート。