よもぎ蒸しができる腰痛とできない腰痛

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

よもぎ蒸しは腰痛にもいいと聞きました。

腰痛はよくなりますか？

こんな質問をいただきました。

腰痛ですね！

まず

「今日ぎっくり腰しちゃって・・・・」

などの「現在」炎症を起こしてしまっている状態の腰痛の場合

できません。

冷やさないといけない状態時に温めると、逆効果です。

でも慢性的な腰痛の場合なら、よもぎ蒸しすることができます。

温める事で改善する腰痛ならＯＫということですね＾＾




よもぎ蒸しは、３０分座っていないといけないので

３０分も同じ体制はできないわ！という方は厳しいかもしれません。

よもぎ蒸しで腰痛が軽減したという方もいますが、

変わらないという方もいらっしゃいます。

ですので一度試してみて、様子を見て頂けたらと思います。＾＾

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営業時間：１０時から１６時（不定休／完全予約制）
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長野県上田市、上田市役所、アリオ上田店、菅平高原、上田駅、上田城周辺の地域からもご訪問頂いています。

黄土よもぎ蒸しをすると、ひどい生理痛やＰＭＳなど子宮の病気、不妊の悩みが軽減していきます。

身体を温めることで妊娠しやすい身体、病気に負けない子宮作りをサポート。

よもぎ蒸しを続けるコツ

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

よもぎ蒸し、一人で通うのが大変です。

友達一緒に来るとか

他のメニューと併せて来るとか

併用しないと通うのが大変。

なので、友達と一緒にできるのっていいですね。

続けるコツのような気がします。

という声を頂きました。

確かに！

一人で通うより、二人で通う方が通いやすいですよね！

更に、回数券を利用することで、より通いやすくなります＾＾

よもぎ蒸しは「じっくりコツコツ」がポイント。

自分なりの続けやすくなるポイントを見つけられるといいですね＾＾

よもぎ蒸しがてら、永井に相談という手もあります。

簡単な占いなら無料で、させてもらっています＾＾

イロイロご活用ください♪

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一人暮らしを目指して・・・

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

永井は最近、気が付いた。

娘はメンタル的に自立はできいるけど、一人暮らし用のスキルが異常に低い事に！！！

そりゃそうだ。

やらせてないもんなぁ・・・・

とういことで、一人暮らしをするにあたり必要なスキル

「料理」

をさせることに。

初めてのきんぴら。



切り方も不ぞろいだし

作るのに時間がかかる(;^_^A

やらせてないとできない

教えてないと知らない

親の責任を感じた日でした・・・

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よもぎ蒸しの回数券の使い方

こんにちは。上田市の脱毛サロン「イチカ」の永井です。

友達によもぎ蒸しをやらせてあげたいです。

誕生日プレゼントに、よもぎ蒸しを考えています。

回数券を作ってもらうことはできますか？

という相談を受けました。

勿論OKです！！！

プレゼント用に回数券ですね！！！

お任せください♪

回数をお選びください。



プレゼントなら～

こんな感じで、カード作成させて頂きます！



時間がかかるので、

プレゼントの場合は、早めに声をお掛けくださいね♪

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ブラジリアンワックス脱毛でアンダーヘアを整えると、清潔感もＵＰし痒みやニオイが軽減します。

上田市イチカでは、黄土よもぎ蒸しができるので身体の冷えを改善し子宮も温めます。

子宮を温める事で、生理痛、生理不順、PMS、更年期障害などの症状を改善します。

血がただ出ているだけでした！

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

よもぎ蒸しをしたら生理痛が全くなりました。

だから、ただ血が出ているだけの現象になっていました。

そんなだから、お風呂から出たらナプキンを当てるの忘れててｗｗｗ

大変なことになりましたｗｗｗｗ

生理痛がなくなったのは、いいですね！！！

でも。。。

ナプキンを付け忘れるってぇｗｗｗｗ

痛みがなくなって、いいのか悪いのかｗ

血が漏れると、の後の処理が大変なので、それは気を付けてくださいね♪

でもやっぱり、「痛くない」のが通常のことなので。

冷えが改善された証拠。

これからも定期的に続けてみてくださいね♪

体質改善は日々の積み重ねです♪

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腰痛の方の座り方

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

永井さん！

私、腰が痛くなってきました！！！

どうやって座ったらいいですか！？

と、、よもぎ蒸しの最中にヘルプの声が聞こえてきました。

長い時間、同じ姿勢で座っていて

腰が痛くなって来たようです。




そんなときは、自由にいろいろ座り直してみてください。

「椅子に座ったら姿勢を変えてはいけない」ということはありません。

椅子の上でヤンキースすわりをする方もいらっしゃいます。

足先が冷えないなら、足を下におろしてる方もいらっしゃいます。

自分の身体がラクになるように、自由な姿勢で蒸されてくださいませー＾＾

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いちごです

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

ネコってどうして

自分の身体のサイズより小さい箱に入るのだろうか



「いちご」になりたかったのかもしれない

この後、永井が必要以上にめでたので、

どっかに飛んで行ってしまいました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

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備えるに越したことはないです

こんにちは！

上田市の黄土よもぎ蒸しサロン「イチカ」の永井です＾＾

突然ですが、家に薬箱を常備してありますか？

永井は、薬箱の常備をしているのですが、



その薬箱の点検をしてくれる方が教えてくれました。

震災などの災害があると、

薬局のクスリがすぐになくなってしまうそうです。

何かあってから備えても、手遅れになってしまうことも！

なので、何もないときからお薬も、事前に備えておくといいですね＾＾




これって、よもぎ蒸しと一緒で。

病気になってから、あれやこれをするのではなく

病気になる前に予防として、よもぎ蒸しをする

こうすることで、健康の維持が保ちやすくなります♪

健康の維持によもぎ蒸しはおススメです＾＾

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よもぎ蒸しと西洋医学

こんにちは！

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よもぎ蒸しは、民間療法です。

なので医療ではありません。

でも、よもぎ蒸しをしたら




子宮筋腫がなくなった

妊娠した




などなど、「よくなった」という報告も多々あります。

でもその反対もあります。




よもぎ蒸しをしても何も変わらなかった




というもの。

この違いは

よもぎ蒸しを相性がよかった

本人の元々ある免疫力の影響

「身体を温める」という身体を元気にする作用

これらの要素が重なって、「いい方向に改善された」ということです。

よもぎ蒸しで改善されるものもあれば、薬が必要なものもあります。




薬で治療して

よもぎ蒸しで予防する



西洋医学と民間療法を上手に取り入れてみるといいですね。


毎日の積み重ねで、体質は改善されていきます♪

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永井の経験から

こんにちは。
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ストレスがあるとき、「自分の弱いところ」から先に調子が悪くなります

人によってそれぞれ違うので人のことはよく判りませんが、

頭痛だったり

肩こりだったり

下痢になったり

人それぞれです。




永井は、ストレスなどがたまるとすぐに生理に影響が出ます。

生理がこなくなったり

量が少なくなったり。

なので、きっと子宮関係が弱いのかな？と思っています。

出産後、元旦那とイロイロイロイロありすぎて

体調不良が重なり、生理も全く来なくなりました。

調べたら、結局、排卵していないことが判明。

排卵がないということは、閉経しているような状態です。

体調不良にもなりはずです。

生理もこないはずですよね。




しばらくは薬をのんでいました。

でも、ふと

薬でむりやり排卵を起こしてるだけじゃん

根本的な解決になってないじゃん

と思い、薬を飲むのをやめてサプリメントに切り替えました。

高ーいサプリメントを飲み続け

ちゃんと自力で生理がくるようになったのは、数年後です。

５，６年かかったと思います。

時間とお金はかかったけど、根気よく続けて良かったと思います。

もちろん、薬も必要。

でも、根本的な問題を解決しない事には、意味がない。




時間はかかるけど

身体の健康に不安がある方

本気で体質改善をしたい方


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