日 記

さて、

予定の話を昨日しましたが、

予定を一応立てて

寝ました！

そして今日もまた６時に起床しました！

これがきのうと何となく同じ感じでした。

昨日は寝付けなかったので

１１時台に寝ました。

そしてめざまし１回目は６時でしたけれど

目覚ましが鳴った時は眠い感じがあって、

もういいや～！（笑）的に

思ったんですが、

その後すぐに起きました。

で、ちょい遅れましたたが、

6:30からジョグ＆ウォーキングを約４０分

しました。

まだ２日目だけれどいい感じです。

さて昨日お話をした日記ですが、

これがちょっと変わっております。

10年日記なんです！

10年？？？

そう！　同じ日にちの日記が１ページで10年分書けるように

なっているんです！

な、な、なんと、１日４行！

そのうち１行は年月日、曜日を書く欄なので　

実際に文章を書けるのは３行です。

私は、その年月日、曜日のヨコの

空きスペースにアルコールを呑んだか

感情的に気分はどうだったかという事

を書くようにしています。

３行なのであまりたいした事は

書く事が出来ないのですが

書く習慣の練習だと思って

現在は何でもいいと思い

書いています。

そして日記を書いている理由なのですが

１つ目は、10年後の自分と10年前の自分の違いを

比べて楽しみたいという事。

２つ目は、自分のパターンを知るという事。

そして３つ目は、何かを続けてやるクセを付ける

という事。

そして４つ目は、メンタルコーチとしての実験です。

ちなみに日記の値段は５，０００円税別します！

あと、５年バージョンと３年バージョンがあります。

それではまた明日！

ごきげんよう　さようなら！