おすすめ本です！

こんにちは！

約３日久々に書いたあと

３日お休みしてしまいました！（笑）

さて、日頃様々なメンタルトレーニングを勉強していて、

ここ１年くらいはアスリート向けの

メンタルトレーニングを中心に勉強・研究している

中で、原田隆史さんの目標設定方法はかなり秀逸だと感じています。

カリスマ体育教師の常勝教育/日経BP社

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原田隆史さんは大阪の中学の陸上部の顧問として何人もの

日本一を輩出した凄腕の指導者です。

この本のタイトル一見すると教育の本かとおもいきや、

いやいやほぼほぼ目標設定の本と言っても

過言ではありません！

この本には原田式の目標設定シートの見本が付いています。

私的に見るとこのシートはセルフコーチングができる

シートにできているのです。

もちろん過去に色んな方をコーチングしてきましたが、

この目標設定は案内した事はありませんでした。

今度からこのシートをパクリ、いや、

参考に使用させていただこうかなと思います。

目標設定・達成が今ひとつ上手く行かない方は

一度この本を読まれてみてはいかがでしょうか？

かなりおすすめです！

それではまた！

ごきげんよう！

さようなら！