こころの保健室～nico'space～ にようこそ
イライラの根っこを紐解き、なりたい自分へ
保健師＆ビリーフリセット®ジュニアカウンセラーの にこ です
はじめましての方はこちら
昨日は保健師として、赤ちゃん訪問や乳幼児健診に従事してきましたー
赤ちゃん訪問や健診で、ほんっとにあるあるなのが、
『この子はいいんだけど、上の子の方が大変で、、、』というお悩み。
それも、反抗期だし仕方ないとか、大体みんな諦めてるし、余裕がなくて怒ってしまうからと自分の対応が悪いと責めてることが多い
そうやって、人から言われることもあるよね
が
これは、
仕方ない問題でもないし、
あなたの対応がわるいわけでもないの
基本的に、子どもは、ママがほんとうの姿に戻るために、いろんなことをやってくれる
ママが、これまでないことにしてきた
感情、気持ち、などを取り戻すために、
「こうやってやるんだよ」
「こうやって大丈夫なんだよ」
って、見本を見せてくれたり、
メッセージを送ってくれてるのね。
（もちろん子どもは意識してないよ）
昨日出会ったママは、
３歳の上の子が、遊んでて、うまくできなかったり、おもちゃが倒れたりすると、ものすごく泣き暴れて、大変。またか！ってイライラする。っていうお悩み。
これはさ、ママに何を教えてくれてるかっていうと、
『悲しい時はこうやって泣いていいんだよ』
『悔しい時はこうやって全身で表現していいんだよ』
っていうこと。
このママに、小さい頃から、
悲しくても我慢したり、大丈夫なフリしたり、
悔しくても、自分のせいだと責めてきたり、
その悲しみや悔しさをないことにしてきたんじゃない？って聞くと、
、、、そうですね
と。
子どもは何を教えてくれてるのか、に視点を変えて、
自分が『ない』ことにしてきたものを『ある』に戻して、
そのまんまの自分をOKする♡
それだけでも、子どもの言動がかわったり、これまでみたいにイライラしなくなったりするよ
ポイントは、子どもの言動で、ママが反応する（イライラモヤモヤザワザワ）ことは、子どもからのメッセージってこと
子どもがおもちゃが倒れて泣く＝ママが悲しみをないことにしてきた ではないからね
こんな風に、
親子のこころのつながりや、
自分への向き合い方や、
実際、こういう時に子どもにはどう接したらいいか、
とかを、学びながら、自分に向き合う講座
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