1997日目 | 88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

30代のダイエットブログです。
MAX88キロ。
パーソナルジム、筋トレ、糖質制限
不眠症

あまりにも筋肉痛ひどくて今日はジム辞めました。

まだ治ってないけど明日は平気かな?

明日こそ行こう