1884日目

昨日も1時間くらいしか寝れなったな。

昨日はかなり眠くなったのに寝れなくて、心のなかで「眠い眠い眠い眠い眠い」とリピートしてた。

今日もとりあえず飲むけど。

今日は足のパーソナルトレーニング。

心拍数上がるトレーニングは苦手。

重いの持たなかったから良かった。

もうバーベルスクワットやる気力なんてなし。

寝れた日ならパワー出そうだけど、寝れてない日は足トレまじでキツイ。