1882日目 | 88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ 不眠症

30代のダイエットブログです。
MAX88キロ。
パーソナルジム、筋トレ、糖質制限
不眠症

昨日初めてデエビゴを服用しましたが、1時間くらいしか寝れなかった。

すごく眠くなったのに、寝れないの不思議。


その前は何も飲まずにで3時間くらい、そのまえの日は一睡もしてないかな???


意外と元気なんだけど、午後からはあくびが出るし疲れすぎて頭が働かないしね。