ダイエットをする上で
毎日の体重を記録している人は
少ないと思いますが、
パソコンを使って管理するサイトが
あるのをご存知ですか？
ダイエットクラブというサイトなのですが
→http://dietclub.jp
特徴として
●体重を記入するとグラフにしてくれる
●仲間と刺激し合いながら出来るのでモチベーション維持が出来る
●コミュニティがあるので情報交換が出来る
●Q&Aがあるので、質問を投稿すると答えが返ってくる
●ダイエット体験記があるので自分に合ったものを見つけられる
●ダイエットレシピを共有することが出来る
会員登録も無料で出来ます。
ダイエットは孤独な戦いになりがちですので
こういったサイトを活用することで
モチベーション維持をして
挫折しないようにしましょうね＾＾
→【めんどくさがり屋ほど成功するダイエット】
何をしても失敗続きだった私がダイエットに成功！
２週間で８キロやせたその驚異的な方法とは？？