身長は162センチ。
0.1キロ増。
4/23～今日まで、ほぼ夜に食べていない。
断食日以外は、16時間断食ができてる。
仕事から帰宅して夜の10時過ぎ。
最後にゴハンを食べたのはお昼の2時～3時。
おなかすいた‥
あんまりすいてないなぁ‥
どっちのときでも、食べる。のが、アタシ。
なんか家に帰ると、なんか食べたくなっちゃうんだよ～
なんでかわかんない！！
ダラダラと12時‥ﾋｨｨｨｨくらいまで食べちゃって、こうよ。
こんなカラダになったんよ。
ででで、いまのところ
それが抑えられてるのぉ！！
3日断食して、おなかがすいても慣れるから、食べなくても大丈夫！！っていうのがわかったのかも‥なんて！！
不思議と、1日断食じゃわからなかったんだよなこれが‥
いまだけかもしれないけど、続けられる限りやる！
今日はいつものお昼ゴハンに＋
コレで50キロカロリー
このビビゴのはなかなか売ってない～
カルビクッパもあってまいうー
こんにゃく麵も、なかなか！！
ちょっとは胃が小さくなったかな‥？？
さて、これから仕事に。
昨日は、チョコメリゼを貰い、食べちゃった。