あっつ！！
今、午後3時で室温‥
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
このあっつ！は、まさかのホットフラッシュじゃないよね‥！？
最近読んだ記事で、
アルカリイオン水がいいんだって！
こういうのを信じるアタシ。
発芽玄米も、白米よりも良いってことで変えちゃったし、って、え～と何がいいんだっけ、、、
プチプチで意外にもおいしくいただけまつ～
そうそう、糖質が白米よりも低くて食物繊維も多い。
よって血糖値が上がりにくくて‥で、一年半くらい経つかな。
そして今度は水。
phペーハーが高いのがいいんだってよ！
って、ことで温泉水。
1.9Lペットボトルは、ぶうさん(夫)とふたりだと一日分も足りない、、、←職場にも持っていくし
次回は箱のにしよう。
うがいもすると、虫歯とか歯周病にもいいって。
重曹で作ってうがいしよっと。
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ～なんでも影響されやすいアタイです。