昨日は断食～
ガンバリマシタ‥
先週は失敗‥してるんで
↑ホントにバカだよ‥
そして
久しぶりの断食は 辛かった‥
∠￣゜◦。）。◦。◦。
結果 ５６．６キロ→５５．９キロ
０．７キロ減
今月はこんな感じ
前半はもう滅茶苦茶‥
Σ(￣ロ￣lll)
後半になって我に返る‥
とにかくとにかく
食べ過ぎのアタシ。
おなかがいっぱいなのに
食べたい‥
で 食べちゃう‥
で 太る‥
で キィィィィイィィ～～！！
永遠のrepeatや～～
コレって‥ストレス‥？
漢方の質問のときにも聞かれたのに
こんなこと答えてるよ‥
ストレスってもんが
イマイチワカラナイ‥
ダイエットがストレスになってる？
食べたいのに食べられないのでイライラ？
のかな～
でも していかないとデブだし
何より健診の数値がヤバイんで
やるしかないー－！！
そして
今日も食べ過ぎでしまった‥
Σ(￣ロ￣lll)
５５．９ ２９．９