そらいろノート  暮らしを彩るレシピ

そらいろノート  暮らしを彩るレシピ

在宅介護看護生活中。
自分の時間が取りにくい中で
いかに豊かに楽しめるかに奮闘中。

趣味はストレッチとメディテーション。
ときどき料理に集中します。
お茶時間と読書とノートを書いてリフレッシュするのが好き。
よろしくお願いします。

 

朝の3時に起きてしまったので

 

今頃うとうと眠いです。

 

母のがんがわかってから1年7ケ月。治療の副作用から入院して

寝たきりになりそれからリハビリを頑張って車椅子生活にも

なり

化学療法を先月までして生きる希望をずっと失わなかったけど

もうやれる治療もなく

在宅での看取りをすることになりました。

 

予後をはっきりいう主治医だったので母はショックを受けていたけど

一度も泣くことはありませんでした。

 

在宅なんてひとりで看るのじゃあ無理ですよ。

緩和ケア病棟に入りなさい。

 

と言われたけど

ここまでやったなら出来ると思ったし、

母も家で療養したいとずっと言っていたので

在宅で看取りをすることになりました。

 

思ったよりも過酷でしたが

がんは本当に痛い。とポツリと言った母。

今までそんなこと私に言ったことなかった。から泣けてきました。

 

ずっとずっと我慢してきたのかもしれません。

強くて面白くて明るくて情が深い母の言葉でした。

 

 

 

 

おはようございます。

 

昨日は夕方から眠くて眠くて弟に夕食だけ用意して

 

ちょっと仮眠、ちょっと起きる。

 

いやまだ寝る、また起きる。やっぱ寝る。

 

を繰り返し11時間くらい眠りました。

 

こんなに寝て朝は爽快!!ということはなくだるーーい感じが続く。

 

それでもセルフケアのオンラインクラスに8時に参加して

 

今からアロマバスソルトをたっぷり入れた朝風呂に入ろうかな

 

と考えています。

 

母の退院が来週に延びたので

 

こんなにゆっくり過ごせるのも今だけかもしれない。

 

またバタバタした暮らしが始まると思いますが

 

色々と準備したものもあるので

適度に頑張ろうと思います。

 

では良い一日になりますように・・・!

 

 

 

 

 

 

 

今日もまた暑い一日でした。

 

しかし私は今日は外に出ず家にこもっておりました。

 

母が今入院中なのでその間に

 

部屋の整理整頓と環境づくり再見直し。

 

に励んでおりましたニコニコ

 

まあ一日では終わらないな。と思ったけど

 

だいたい道筋は見えてきました。

 

抗がん剤治療が終わるのは11月末になるので

 

結構な長丁場。それを支える介護する方も今一度気が引き締まります。

 

 

前回の通院での治療は、

 

待合室で母と同じように車椅子の方も多かったです。

 

ひとりで来られている方はおられず、

 

だいたいご夫婦でいらっしゃってました。

 

おじいさんの車椅子を押す奥様みたいな。

 

みなさん高齢になっても少しでも良くなり生きたいと思われる気持ちは同じ。

 

こういう場所でしか闘病中の方と出逢わないので

 

みんな治療が上手くいきますように・・と心の中で祈っておりました。

 

 

で、今回は長丁場ですので

 

ワンオペだと色々とストレスも結構たまりそう。なのです。

 

介護。時に孤独です。今回は看護も入ってくるし。

 

ということで家の中でもパラダイスなリフレッシュ空間を各所に取り入れて見ることにしました。

 

基本あまりお出かけ出来そうもないし。

 

隙あらば外出したいけど

 

まずは家の中で楽しめるようにブラッシュアップ。

 

 

カフェコーナーは作ったし、(いつでもボタンでピッで飲めます、便利)

なんちゃって図書室も作り、

瞑想するところ、ストレッチするところ

毎日の美容でお肌を癒すところ

ノート時間にキャンドルに

アロマに香油にと空間を作っていく。

 

あとお風呂。

お風呂が大好きなので

バスソルトや重炭酸入浴剤などで

朝と夜にも入れるようにしてみました。

 

自分の好きなもの時間を仕掛けのようにあちこちに置いていたら

なんだか楽しくなってきました。

 

実際は在宅介護は大変です。

あっという間に時間は経つし

人のお世話ばかりして自分は置いてけぼりって気持ちにもなるし。

なんでいつも私ばかりと姉妹や兄弟のいる人だと

考えてしまうしね。

 

でもすき間時間もちょっとはある。

どれだけ心地よくも過ごせるか実験してみます。

 

自分で選んだ道なので

母も明るく楽しい人でもあるので

親孝行したいって思ったのも自分なので

楽しんでやってみる。飛び出すハート

 

 

あじさいによく似た花で

やぶてまり。が好きなのですが

 

花言葉は

「年齢を美しく重ねる」でした。

 

自分なりの美しい人生そして後悔のない人生を重ねていきたいと思っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほんとに暑い一日ですね。

 

この間まで朝方冷えてたような気がしていましたが。だってもう7月びっくりマーク

 

早い早すぎる。

 

久しぶりのblogを備忘録で書いてみようと思います。

 

 

今は生活環境もまたまた大きく変わり

 

在宅介護と看護が組み合わさって

 

自分のまとまった時間がなかなか取れない状態になっています。

 

今までは介護と行っても母は歩けてたし元気でしっかりしていたので

病院に連れていったりはあったけど

随分と私にとっては楽なことだったんだなあと思います。

 

今は2月に

母にガンが発覚して

抗がん剤治療を受けることになり

ここの病院では抗がん剤治療は通院でしか受けれないので

通院治療をしたところ

副作用がひどく出たので

一度入院することに。

副作用の足のしびれと高齢者ということもあって

あっとゆう間に入院中に

寝たきりになってしまいました。

 

血液検査の結果も悪く

同時に抗がん剤もやめたい・・・と本人が言ったので

緩和ケアで在宅看護のような感じになるのかなあと思っていたのですが。

 

母の生きたい!もう一度抗がん剤をやりたい!の気持ちが強くなり

歩けないですが体調面での回復力がすごく

また再開することになりました。

 

誰かのサポートがないと

通院での抗がん剤治療は出来ないので

姉妹でする予定だったのが

姉が早々に体調を崩してもう出来ない・・・。と挫折して帰ってしまい

私もプチパニックに笑い泣き

 

在宅介護看護は予想以上に大変だったのでなかなか苦戦しておりますが

まあ一度決めたことだから

やれるだけやってみようと思います。

 

うまく行けば11月末まで治療は続く予定。

 

週1で18回。長いといえば長い。

 

生活環境を出来る範囲で変えながら整えて(そのときやらなきゃいけないことに集中していつも大幅に変えます)

 

自分のこともちょっとずつ出来ていったらいいなと考えています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日フットケアに行ってきました。

 

自分で足の爪は切らないので

ほぼ毎月病院で診てもらっています。

 

先月末は急に足の親指の爪が痛くなり・・・

 

触ると痛っ!!えっ痛い。。いつから痛くなっていたんだろう・・

 

これはこれはまた病院で泣くやつではないだろうか・・・えーん

 

と暗くなりながらその日は寝落ちしました。

 

 

次の日の朝、電話で予約が取れたのでよかった~と思い

 

かかりつけ病院に向かう。

 

足の先生(看護師長さん)にまず自己申告。

 

少し触れても痛いです。今日も切ったら痛いですよね・・

と聴いておく。

 

巻き爪があー横に当たってるのかな。

 

と言われいつもの通り軽快にお話してくれながら

切ってくれました。

 

数か月前に爪がガラスのようにとがって皮膚にあたりこのときは切るときに

血がまあまあ出て涙ぐみましたえーん

 

またあれが行われるのかと仰向けに横たわり体を硬く構えていましたが

痛いけど全然我慢出来る感じ。よかったーねー

 

というか触って痛かった指ではなく反対の指の爪の方が切る時痛かった。

 

 

それで今回師長さんは言われました。

 

「あら?ちょっと痩せたんじゃないはてなマークはてなマーク

 

おーー初めて気づかれました。

 

ここに通院し始めたころは、スリムだったのに・・・

体重増えたでしょう。足のためにもやせてね。

 

と今年ぐらいから行くたびに言われていました。

 

そのたびに、頑張ります!!とか返答してたっけ。おやすみ

 

まだまだ元の体重には戻ってないですが、

 

長年慣れ親しんだ動きやすかった体重になるように頑張ろうびっくりマーク

 

師長さんは私より年上だと思いますが

 

足なんか筋肉がキュっとついていてカッコいい。

 

聴けば毎日お風呂に入る前に

 

YOUTUBE見ながらストレッチ・筋トレしてるとか。

 

すごい・・・

 

それも趣味のゴルフのために鍛えているらしいです。

 

憧れますおねがい