イライラしたことに落ち込まない方法
イライラを改善して
人間関係のストレスを減らす！
自分らしい人生を
エンジョイするママを増やす
アラフィフワーママNLPコーチ
高橋一葉です。
イライラしたくない
のに
また、イライラしてしまった…
ショック…
と、思うこと
ひじょーに、よくありました。
私はなんで、
こんなに
イライラするのか…
自己嫌悪で
いっぱいに
なっていました。
そんな、
自己嫌悪に襲われた時に
落ち込まない方法は…
【イライラしない人はいない】
ということを思い出す！
でした。
全くイライラしない人は
世の中にいるでしょうか？
イライラすること自体は
誰にでもある。
だとしたら、
それで落ち込んでいる時間は
もったいない！
イライラしない人はいないけれど
イライラの源を明確にすると
イライラ対処法がわかり、
激怒が激減しました。
イライラの源を明確にする
5月22日開催
「1日でイラっとした時の対処法が身につく
イライラ改善講座」
の詳細は、こちら⬇️
イライラに支配され
疲労困憊な毎日を脱出したい！
楽しいと思える時間を
より多く過ごしたい！
そんな方のお役に立てると
嬉しいです。