一体何を考えているのか、さっぱりわからない！とイライラしたら…
イライラを改善して
人間関係のストレスを減らす！
自分らしい人生を
エンジョイするママを増やす
アラフィフワーママNLPコーチ
高橋一葉です。
この前も同じ失敗したのに
どうして、また
同じことを繰り返すのだろう？
なんで学ばないんだろう？
一体何考えているのか
全く理解できない！
なんて思うこと
ありました。。。
実は、
「全く理解」できなくて
当たり前だったんです！
同じことが起こっても
それをどう捉えるかは、
全員違うからです。
親子でも。
夫婦でも。
「同じ失敗」
と考えているのは
自分だけ。
相手の中では
「同じ失敗」
ではないかもしれない。
だとしたら、
そこにイライラするのは
時間がもったいないかも！
一体何を考えているのか、
さっぱりわからない！
とイライラしたら…
【わからなくて当たり前】
と思ってみると
イライラから解放されます。
イライラの源を明確にしていくと
自分のイライラの取扱方法がわかります。
自分の取扱方法がわかれば、
心地よく過ごせる時間が増えていきます。
イライラの源を明確にする
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かつての私のような
イライラに支配され
疲労困憊な毎日を脱出したい！
楽しいと思える時間を
より多く過ごしたい！
そんな方のお役に立てると
嬉しいです。