どいてチョーダイ

掃除機とチョコ

「なあに、騒がしいわね」
どいてチョウダイな
「はいはい、仕方ないわね 」

何となく上から目線で言われているような気分。


掃除終了で安心して出てきたコロちゃんの凛々しい伏せ

おやつを期待しています。
シッポが「 来い、来いおやつ、待ってるぜ」と振れています。



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三禁（三大禁止食物）

ワンコの三禁と言えば　ねぎ類・チョコレート・鶏の骨

私にも三禁がありまして　ドンタコス・甘栗・かっぱえびせん紀州梅味

この三つを食べると中毒症状がでて途中でやめられなくなる・・・のです　
猫にまたたびの方の中毒ね。

美味しすぎるって罪。

さすがの食い意地張った私もこの三つは　気軽に買ってはいけない、年に何度かの自分へのご褒美にしましょう、と自制心が働きます。

いったん袋を開けたら途中でやめられず　いけないとおもいながらも最後まで食べつくし空袋を見ては後悔
いったいこれを何度繰り返したことでしょう
バカ、馬鹿、ばか、私のバカ


　閑話休題　

幼稚園児の女の子が遊びにきて　その子が大好きだというぶどうをおやつにだしました。
おいしい、おいしいと食べていた女の子が途中から泣き始めました。

どうしたの？と聞くと女の子は「ぶどうがもう少しでなくなる～～～」のが悲しくて泣いていたのです。


食い意地張るにも上には上があるもんだ、とさすがの食い意地張った私も脱帽






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祝！ ウェイダウンダイエット一ヶ月

６月４日から”ウェイダウンダイエット”を始め今日で一ヶ月。
曲がりなりにも継続できました

成果よりもまず続けられたことが嬉しい

特定健診でありがたくもメタボ予備軍の認定をうけ、１１月に再検診の予約を入れられちまったので　背水の陣ていうやつです。

気になる成果は　ビギナーズラックで４キロほど。
最初はどんなダイエットでも結構減りますが　問題はここから。
必ずやってくる停滞期にやけを起こさず　続けていけるかどうか。
なんとか継続していきたい、できれば一生続けて、この習慣を手に入れたい。


ウェイダウンダイエットはたまたまネットでみかけてどんなもんだろうと読んでみるとそこには驚愕の事実が・・・

二人合わせて４５０キロの巨デブだった人たちが１年半で合計２８８キロやせて６３キロと９９キロになったとか。これはすごいわ、やってみようと翌日から実行。

やり方は極めてシンプル。
「お腹が減ったら少しだけ食べる」
これだけですね。

これまではお腹が減ったから、だけでなく美味しそうだから食べる。
口寂しいから食べる。なんとなく食べる。ストレスを食べ物で発散、などなどとにかく食べていたんだなあ、としみじみ実感。

少しだけ食べる、の少しで止めることがちょっと難しい時もありますが　一ヶ月経過しての感想は「まぁまぁ合格、７５点」

最初の３～４日間は　食べたいだけなのか本当の空腹感なのかどうかが　はっきりわからず「今、食べていいんかしら？」と恐る恐る食べたりしてました。
満腹中枢がいかれてるとこんな風に本当の空腹が　わからなくなってしまうらしい

一ヶ月半で１０キロ以上落としたという猛者もいらっしゃるようですが　私は　”ぼちぼち”やっていきます。




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あねさん、掃除です。

掃除機を階段下から取り出そうとすると　コロちゃんのシッポが下がる。
この段階ではまだこっちの様子をうかがっています。

掃除機のホースを差し込んだりするうちに「ああ、掃除なのか・・・」と肩を落とし、どこかへ去っていくコロちゃん。

そして掃除機のスイッチを入れるとコロちゃんは気配を消します。
たまーに　シッポが見えたりするけど　基本　掃除機と距離を保ちながら音もなく移動しているようです。

掃除機に戦いを挑むタイプでなくてよかった(^∇^)


チョコねえさんは　掃除機をセットしていると寄ってきます。排気口の真後ろにいたりすると強制退去になります。

掃除機が自分のすぐそばに来ても全く動じず寝転んでいます。掃除機の先をチョンと当てると
「あ、掃除ですか」と悠然と構えてどいてくれます。

「あねさん」と呼びたくなるような大物感漂ってます。

こないだ「どんな反応するのかしら」といたずら心でちょっと吸ってやりました。

「あら、いやですわ」と少しだけ急いでどいてくれました。

鈍感力って人生に必要かも。



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ファイト！（ファーイ） ファイト!（ファーイ）

中高の運動部で最初のランニングの掛け声が「ファイト！（全員で）ファーイ、ファイト！ファーイ」でした。

そして今　犬の散歩で、チョコにずーっと「ファイト！（）ファイト！（」と声がかれるまで掛け声をかけ、散歩の応援をする毎日です。
（コロちゃんは　以前同様　タッタッタッタッといいリズムで歩いています。）

思い描いていた散歩ライフと全然違う！

犬は　外ですたすたと歩くものではなかったのか・・・

生まれてから2年間　ずっと家の中だけで過ごし、散歩に行ったことがなかったとはいえ　もうウチに来てから5年半。どっぷり散歩に行ってるじゃないの。

暑くなったせいなのか、7歳半の年のせいなのか　去年よりさらに歩かない度があがったようで
去年は「トボトボ歩く」
今年は「のっそりのっそり動く」芋虫のようです。

それで窮余の策が　「ファイト！」になるわけです。
なにかしら声をかけていると　その勢いに後押しされるようです。

なんで犬の散歩に応援がいるんだよ！の本音にふたをし　頭の中に思い浮かべる図は　「小出監督と高橋尚子さん」です。





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