兵庫県三田市
Healing space ∞はじまり∞
西山一子です。
先日、6月のアロマお話会を開催いたしました。
今日はその模様を🌱✨
今回は息子の幼稚園時代からの
ママ友さんでもあるお二人が来てくださいました
照れ臭さも感じながら。。。
アロマ(精油)って？
の話から、日常への手軽な取り入れ方など
基礎的なところをお伝えします。
お一人は日頃からヤングの精油を使われてることもあり
ご自宅での使い方のシェアもしてくださって
ありがたい時間でした
ご用意した20種の精油。
ラベルを見ずにひとつずつ香りを聞いていただきます。
視覚からの情報があると
思考が巡り出して直感を打ち消してしまうこともあります。
こちらのWSでは、
「自分の感覚に意識を向ける体験」
を大切にしていますので、
ラベルは見ずに、後で識別する番号だけ
お伝えして、香りを聞いていただいています
感じたこと、思い浮かんだことはメモ📝
なければないでOK🙆♀️
自分の感覚を全肯定していく時間
ひと通り聞き終わったら
精油の名前をお伝えしながら、
気になったものを自由に手に取って
再度聞いていただきます。
良い香り〜
癒される
謎の漢方の匂いがする…
好きやと思ってたのに今日は違うな…
なんでかな
色々お話しながら使う精油を選んでいきます。
今日イチの香りをプラスした虫除けスプレー
好きな香り(苦手な香りもひっそりプラス)スプレー
ができあがり
ご感想いただきました😌
いい香りに包まれて癒されました。
虫除けスプレーも作れて嬉しかった
ラベルを見ずに匂いを嗅ぐ。
好きな香りと思っていたオイルが苦手な方に…
好きと思い込んでいるところがあるかも？
普段の生活でもそんなことがあるのかも？？
私の本当の好きはなに？
を考える良い機会になりそうです。
いちこちゃんのアロマの説明も
とてもわかりやすかったです。
もっと心の深いところも知りたいなと
思いました。
お二方とも、ご参加ありがとうございました
お気に入りの香りでリフレッシュしたり
ほっと自分のまんなかに戻る時間。
アロマスプレーがそんな時間の
きっかけとなれば嬉しいです
自分で感じた好き、嫌い、どちらでもない
の感覚から導き出される
イメージや思い、疑問は
全て自分との対話につながっています。
深く掘り下げていくことで
奥底の思いに気づくこともできます。
こちらはセッションにて
お手伝いしています
Healing space ∞はじまり∞では、
「自分のまんなかに戻る」
をコンセプトに、アロマを通して
ご自身に意識を向けていただく体験を
大切にしています。
母、妻、娘、嫁、仕事場での役割…
まとったものを一旦下ろして
あなた自身に寄り添う時間。
是非、体験しにいらしてください