昨日は前日とはうってかわって
寒さも少しゆるみ
外でも過ごしやすかったです
朝から旦那さんと息子は野球の練習
娘は実家に
私は家の用事をして
昼から野球の練習を見にグラウンドへ。
野球を遠目に
のんびり春を感じる時間
息子のチームメイトの妹ちゃんたちが摘んできて並べてくれた野花たち
青空には上弦の月が
最近歩く時間を意識してとっています。
なんだか気分もいいし
天気のおだやかさにも背中を押してもらい
今まで車でしか行ったことがない
校区外のグラウンドから
自宅まで歩いて帰ることに👣
道中、「歩くの
⁉️乗って帰りー
」と
⁉️乗って帰りー」と心配してお声かけてくださった
チームのお母さん方
ありがとうございました
途中、朝ご飯用のおもちを買ったりしながら
時間にして50分。
これはけっこうな距離ちゃうか…
5kmは歩いたのでは…❓
期待してスマホのアプリを開くと…
まさかの3.1km…
す、少なくない…⁉️
でも、「歩きたいな」
」という思いを行動に移して
実際に歩いた後の気分はスッキリ
思いを行動に移したことで気も満ちたので
帰宅後も動きがスムーズで
家族もリラックスしていて、
いつもより笑顔が増えてる
私がご機嫌だと家の雰囲気いいんです
逆に、イライラしてると…
←我が家、こんな雰囲気に…
世のお母さんたち、
そんな風に感じることありませんか？
お母さんが心身ともにご機嫌な時、
家族もよりリラックスしていたり
笑顔や会話が増えたりしませんか？？
あるあるー
という方、そうでない方も
自分だけのために何かをする時間
持ってみませんか？
自分だけのために
自分の思いを行動に移す
→自分、ご機嫌になる
→家族の雰囲気もよくなる
→みんな嬉しい
丁寧にお茶を淹れて飲む
おしゃれなカフェでゆっくりする
カラオケに行く
やってみたかった習い事をはじめてみる
行きたかった場所に行ってみる
など…
あなたの心にある思いを
行動に移してあげてはいかがでしょう
Happyの輪を
あなたから広げていけますように
」よかったー
ヤングリヴィング精油のエネルギーと
やさしくふれるハンドトリートメントで
溜まっている思いや疲れを
出していきませんか？
やさしくふれるトリートメントとアロマで
あなたのどんな思いも大切に
アロマ&ハイヤーセルフ
心と身体をゆるめるセッション
こちらのセッションでは
マンツーマンでお話をじっくりお聴きし
思いを整理していけるカウンセリングもしております
お選びいただいた精油からのメッセージもお伝えしています
「好き」「気になる…」香りは
」「気になる…」香りは今のあなたを心身ともにサポートしてくれますよ
感染症も気になるこの季節。
心とからだをゆるめて
免疫力を高めていきましょう
アロマでお手伝いします
『 ichico Hand Healing 』
