朝ごはんは お粥で美味しく食べれば～痩せるかもよ

今日のテーマは　朝ごはんも　お米で行きたい

ならば、お粥にしておけば

炭水化物　とりすぎにならない

毎朝炊き立てのお粥ご飯

これいいかもよ

[山善] 炊飯器 0.5~1.5合 マイコン式 小型 ひとり暮らし用 ミニ ライスクッカー おかゆモード搭載 保温 予約機能 ブラック YJG-M150(B)

アイリスオーヤマ 炊飯器 小型 0.5合~1.5合 一人暮らし ひとり暮らし用 1人 無洗米 白米 早炊き 麦飯 RC-MF15-W ホワイト

有名メーカーの炊飯器も

いいかもね

洗う部品は2個だけが　ミソ

炊飯器 タイガー魔法瓶(TIGER) 3合 一人暮らし用 マイコン 極うまメニュー 冷凍ごはんメニュー 調理メニュー付き 炊きたて JBS-B055KL メタルブラック