氷一粒脳の温度を下げて快調！

おはようございます

今朝は気温23.5℃

68.9 20.9 51.7

NHKテレビで聞いた

眠くなるとあくびが出る理屈

新鮮な空気を大量に吸うことで

喉奥にある血流を冷やし

脳の温度を下げるとのこと

脳は眠いのに寝てはいけない時に

温度が上がるそうです

脳の温度が上がるのは良くないことなので

自然とあくびが出て　冷やしてくれるらしい

私は夏になると寝る前に氷を一粒口に入れる

すると　そうすることで

脳の温度が下がり

ぐっする眠れる？

そういう事か・・・

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